Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2878 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 171,45g | Carb: 438,94g.
Colazione: Barretta Ciokko Bar Fondente - MM, Lipton Yellow Label Tea, Premium Crema di Marroni - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM. Pranzo: Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Ragù di Soia - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Zorzi Cous Cous - MM, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake - MM, Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Ragù di Soia - MM. Snacks/Altro: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, LD Market Miele Millefiori, Tabella INRAN Mela senza Buccia - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Patata Dolce Americana - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, le Conserve della Nonna Composta di Lamponi - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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