Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 69,81g | Carb: 168,55g.
Pranzo: Star Gran Ragù Classico, Pasta Integrale Secca. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Scandia Salmone Selvaggio Argentato del Pacifico Affumicato. Snacks/Altro: Madresole Mandorle Pelate, Vergani Torrone Morbido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di varsilla
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