Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 91,88g | Carb: 123,15g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena, Conad Latte di Riso, Isupplements Italia Iblend H24. Pranzo: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Cappuccino con Pochi Grassi, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mela. Cena: Verdure Miste (Surgelate), Nervetti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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