Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 158,71g | Carb: 408,05g.
Colazione: Oxygen Iso 100 Zero - MM, Ok Brio Fiocchi d'avena - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Ventura Fichi Secchi - MM, Panda Caramelle Natural Liquirizia - MM, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Snacks/Altro: Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Pedon Farro Italiano - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mela senza Buccia - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Conserve della Nonna Composta di Lamponi - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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