Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 195,81g | Carb: 288,69g.
Colazione: Oxygen Iso 100 Zero - MM, Lipton Yellow Label Tea, Nestlé Corn Flakes - MM. Pranzo: Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Pandoro Cioccoloso - MM, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Uovo (Intero), Spaghetti Farro - MM. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Iso 100 Zero - MM, Patata Dolce Americana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Oxygen Iso 100 Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Patata Dolce Americana - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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