Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 73,62g | Carb: 207,37g.
Colazione: All The Whey Protein Blend - MM, Ok Brio Fiocchi d'avena - MM. Pranzo: Pandoro Cioccoloso - MM. Cena: Corn Flakes - MM, Ventura Fichi Secchi - MM, Karisma Cappuccino in Polvere. Snacks/Altro: Lipton Yellow Label Tea, Corn Flakes - MM, Iso 100 Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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