Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 30,22g | Prot: 157,03g | Carb: 257,80g.
Colazione: a.N.LABS All The Whey Protein Blend - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Finocchio Crudo, Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Daily Life Chick'enfit - MM. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cavolini di Bruxelles - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Snacks/Altro: Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), All Stars Barretta Pro-Plex Bar - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|