Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2829 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 160,09g | Carb: 443,66g.
Colazione: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, LD Market Miele Millefiori, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ok Brio Fiocchi d'avena - MM, Lipton Yellow Label Tea, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Zorzi Cous Cous - MM, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Daily Life Chick'enfit - MM. Cena: Nescafe Cappuccino, Nestlé Corn Flakes - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Mutti Passata di Pomodoro, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Snacks/Altro: Market Pantry Original Syrup - MM, Mandorle, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Daily Life Chick'enfit - MM, a.N.LABS All The Whey Protein Blend - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Patata Dolce Americana - MM. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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