Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 102,84g | Carb: 160,73g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Molino Rossetto Fiocchi d'avena, Isupplements Italia Iblend H24. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate. Cena: Scotti Crackers di Riso, Nutella Nutella, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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