Diario di TonyFar, 02 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
103,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1638 kcal Gras: 19,34g | Prot: 105,06g | Carb: 244,20g.   Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Knekkebrød Husman Wasa, Skinkeost 16% fett 10g. Snacks/Altro: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Stenfrie druer Bama 500g, Banan 125g, Litago Lettere Sjokolademelk, Eple Golden 175g. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.