Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 103,97g | Carb: 365,74g.
Colazione: Coop Panettone Artigianale, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Pranzo: d'aucy Piselli Fini, Riso, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Excellence Arabica Intense, Lindt Lindor Extra Fondente, Arance, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, BIOdì Gallette di Mais Biologiche, Riunione Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Succo d'uva, Torrebianca Barrette ai Cereali, Arance, Mela. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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