Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 65,07g | Carb: 182,91g.
Colazione: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Mate, Dia Chipa. Pranzo: Sidra de Manzana, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pescado al Horno o Hervido. Cena: Carne Asada, Bollo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Azúcar, Tregar Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Dia Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jesicap
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