Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4333 kcal
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Gras: 199,06g | Prot: 186,07g | Carb: 435,37g.
Colazione: Coop Panettone Artigianale, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Primo Prato Caciotta, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Lindt Lindor, Lindt Lindor Extra Fondente, Semi di Papavero, Aceto Balsamico, Arance, Finocchio, Radicchio Rosso, Rosa dei Venti Tonno all'olio d'oliva, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Selex Olive Verdi Giganti, Capperi, Verdura Cotta, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio. Cena: Involtini di Carne, Lindt Lindor, Lindt Lindor Extra Fondente, Lindt Excellence Arabica Intense, Arance, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Formaggio Naturale, d'aucy Piselli Fini, Riso, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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2416 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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