Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 89,63g | Carb: 140,45g.
Colazione: Leerdammer Original, Brunch Brunch Original, Zimbo Mett, Clementinen, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Pranzo: Leerdammer Original, Edeka Schweinerückenbraten, Aldi Kochschinken, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Rote Paprika. Snacks/Altro: Ritter Sport Voll-Nuss, Aldi Cashewkerne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli.P.
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