Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 36,73g | Carb: 266,39g.
Colazione: Nescafe Nestea Pesca, dal Colle Panettone Classico, Fatina Fitness Mix Snack, Aequilibria Aloe Vera. Pranzo: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Cena: Lindt Lindor, Pompadour Garofano Cannella Infuso, Fatina Fitness Mix Snack, Mandarino, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Grisbi Wafer Nocciola, Neri Carciofi Grigliati, Santa Rosa Sugo Pomodori Secchi, Limone, Morato Bruschelle Maxi, Sedano. Snacks/Altro: Dais Paste di Mandorla Classiche, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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