Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 65,06g | Carb: 179,12g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi, Doria Bucaneve, Caffè Espresso. Pranzo: Saltimbocca, Levissima Acqua Naturale, Banane, Bonduelle Cannellini, Panini, Splendid Espresso. Cena: Birra, Soda o Gazzosa, Pizza Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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