Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 62,80g | Carb: 266,10g.
Colazione: Arance, Aequilibria Aloe Vera, Nescafe Nestea Pesca, dal Colle Panettone Classico. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Dais Paste di Mandorla Classiche, Muffin alla Frutta e/o Noci, Bortolotti Salame Nostrano, El Tequito Tortilla Pomodoro. Cena: Lipton Pleasure Green e Black Tea, Bahlsen Pick Up, Lindt Lindor, Quaker Fiocchi d'avena, Gimoka Cioccolata, Carote, El Tequito Tortilla Pomodoro, Ferrero Kinder Brios Cacao Magro e Cereali, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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