Diario di TonyFar, 05 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
102,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1300 kcal Gras: 29,87g | Prot: 94,58g | Carb: 147,05g.   Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Falukorv Gilde 50g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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