Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 65,78g | Carb: 68,43g.
Colazione: Банан, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Оливковое Масло. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo 6 Black. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|