Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 71,78g | Carb: 157,23g.
Colazione: Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Pranzo: Zapallitos Revueltos, Polenta al Horno o Hervido. Cena: Milanesa de Ternera, Pizza de Queso, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido, Georgalos Turron Blando de Mani con Dulce de Leche. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jesicap
|