Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 72,03g | Carb: 206,59g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Broccoli, Galbusera Cracker Magretti, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Weight Watchers Fette Integrali, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Snacks/Altro: Citterio Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Savoiardi, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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