Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 43,26g | Prot: 179,71g | Carb: 261,57g.
Pranzo: Knorr Brodo Granulare Verdure, Barilla Farina 00, Ora Sí Soia Spalmabile, Gilli Pane di Segale Landbrot, Freshona Contorno Grigliato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Gilli Pane di Segale Landbrot, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Fage Fruyo Stracciatella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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