Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 126,76g | Prot: 127,71g | Carb: 230,87g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente, Piselli Cotti, Polpette di Manzo, Passatelli in Brodo. Cena: Pane Bianco, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Mozzarella di Bufala, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Minestrone. Snacks/Altro: Noci e Noccioline Miste Tostate a Secco (con Arachidi, con Aggiunta di Sale), Gocciole Biscotti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di superfranz
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