Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 43,82g | Carb: 199,19g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Vino Rosso da Tavola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, De Cecco Spaghetti. Cena: Coop Panettone Artigianale, Granarolo Latte Intero, Pere Abate, Coop Mortadella, Pane Italiano. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|