|
>
12 ЯНВАРЯ 2017
Доброе утро.А у меня уже 4 день диеты.Результаты не плохие.1кг за эти дни🙂Сегодня день полегче-овощной.Но при этом я опять дома ,а значит моблазнов полно.Легче ,когда хожу на учебу😄Еще,как на зло сынок болеет,так что не погулять.А мне с моей диетой этого оооочень не хватает😭😭😭😭
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
671 kcal
|
Gras: 15,43g | Prot: 17,05g | Carb: 116,21g.
Colazione: Calve Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Вода. Pranzo: Вода с Лимоном, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Магнит Морковь Свежая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картошка Вареная. Cena: Зеленый Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Altro: Greenfield Чай Черный, Rondo Конфеты. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|