Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 104,25g | Carb: 322,28g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: d'aucy Piselli Fini, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Carote, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ecor Fagioli Cannellini, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Succo d'uva, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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