|
ну вот, совсем другое дело))
ОГ 97
ОТ 75
ОБ 98
рост 170
|
73 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 62,30g | Carb: 50,98g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Кедровые Орехи, Каждый День Липовый Мед. Pranzo: Мясо Кролика. Cena: Вареное Яйцо, Вешенки. Snacks/Altro: Nutrex Lipo6, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|