Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
|
95 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 238,58g | Carb: 53,58g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Di più...
|
|
2788 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little_denyy
|