Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3184 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 171,06g | Carb: 516,60g.
Colazione: Market Pantry Original Syrup - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Lipton Yellow Label Tea, Now Foods Ultra Omega 3, Pan Bauletto Integrale - MM. Pranzo: Finocchio - MM, Mandorle, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Probios Pasta Farro Integrale - MM. Cena: Pasta Riccioli - MM, Daily Life Ragù di Soia - MM, Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Nestlé Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino. Snacks/Altro: Mandorle, Corn Flakes - MM, Tabella INRAN Pomodori Secchi - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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