Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 51,67g | Carb: 71,68g.
Colazione: Brioche, Caffè Espresso, Latte con 1% di Grassi, Splendid Espresso. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Bonduelle Cannellini, Panini, Splendid Espresso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Ferrero Pocket Coffee, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pomodoro Cuore di Bue, Panini. Snacks/Altro: Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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