Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 180,37g | Carb: 269,97g.
Colazione: Uva, TST Nutrition Hig Protein Bar 🍋 e 🍫 Bianco. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Couscous. Snacks/Altro: Pernigotti Gianduia Nero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie, Fage Fruyo Cocco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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