Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1531 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 113,84g | Carb: 199,70g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Fiskekaker 4stk 100g First Price, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Løk 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: appelsin 225g, Starbucks Caffe Latte (Grande), Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior, Sjokolademelk Q 0.5l. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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