Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1456 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 45,90g | Carb: 229,16g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Bio Simply Miele di Acacia, Gocciole Biscotti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Piselli (Surgelati), Club Premium Riso Long & Wild. Cena: Carrefour Salsa Tonnata, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Succo di Limone, Pane Integrale. Snacks/Altro: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbaragambini
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