Allen einen guten morgen und ein schönen Sonntag eure Julia
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 59,71g | Prot: 49,96g | Carb: 66,88g.
Colazione: Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Butter, Grafschafter Rübenkraut. Pranzo: Butter, Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Cena: Gouda, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Di più...
|
|
2100 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
22 gen 17 da utente: Rajoanev
|
Morgen Julia. Schönen Sonntag auch Dir.
22 gen 17 da utente: marcothebrain
|
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Sonntag, du Sportlerin :))
22 gen 17 da utente: Ron Nashville
|
Dir auch einen schönen Sonntag. 😄
22 gen 17 da utente: emmra
|
Dir auch einen schönen Sonntag ! - und herzlich willkommen.
Du hast ja schon Dein Teil erreicht, auch dazu gratuliere ich Dir.
Machst Du eigentlich auch Sport oder hast Du die Reduktion nur durch Ernährungsumstellung erreicht ?
22 gen 17 da utente: Mänz
|
ich bin noch mit dem abnehmen noch nicht fertig muss noch 3bis 4 kg abnehmen
22 gen 17 da utente: 1 Rosa 5
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1 Rosa 5
|