Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 53,64g | Carb: 294,37g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Crostata alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Polenta Fritta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Ceci, Cipolle, Funghi, Pomodori, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo. Cena: Marron Glacé, Sapori Cavallucci alle Noci, Nocciole, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guidare - 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 11 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora e 56 minuti, Cucinare - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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