Diario di TonyFar, 25 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
99,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1233 kcal Gras: 25,43g | Prot: 65,23g | Carb: 167,00g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskekaker 2stk 100g First Price, Wasa Husman. Cena: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 175 g. Snacks/Altro: Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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