|
LCHF cukier 87mg/dl ketony 2,7 mmol/L no to ketoza na całego ;) 48 godzin z weglami ma poziomie 12g ograniczone bialko i kalorie. ostry trenning 2h zeby się "wypalić" z cukru dugiego dnia kolejny krótszy tylko pompki, planki.
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2691 kcal
|
Gras: 234,56g | Prot: 105,90g | Carb: 38,35g.
Colazione: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Pranzo: Turek Camembert Aksamitny. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Światowid Ser Morski. Snacks/Altro: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Masło, Jajko na Twardo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Brawo:-) teraz trzymac:-)
Zalezy kiedy zamawiales testowe paski, bo mi sie udalo w starym roku jeszcze i teraz wyslalem znowu, tylko na inny adres, brat ofbierze:-) jak sie uda to 120zl w kieszeni wiecej:-D
26 gen 17 da utente: mik333sz
|
Ja jeszcze w starym, no i mam nowy glukometr więc spokojnie mogę zamówić znów.
Dopiero 5 poszło :)
26 gen 17 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|