Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 43,72g | Carb: 181,79g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, De Cecco Farfalle, Noci, Banana, Clementine. Cena: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Granarolo Latte Intero, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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