Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2456 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 77,59g | Carb: 353,78g.
Colazione: Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Pranzo: Porri, Zucchero, Caffè Espresso, Zuppa di Zucca, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Bauli Croissant Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Rosmarino, Peperoncino Rosso in Polvere, Carote, Cipolle, Aglio, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi. Snacks/Altro: Crastan Orzo Caffè, Zucchero di Canna, Succo d'uva. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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