Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 99,09g | Carb: 60,67g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт. Pranzo: Уха, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Cena: Пискаревский Творог 5%, Кедровые Орехи, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|