Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 114,79g | Prot: 98,78g | Carb: 168,67g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Novi Crema Novi, Abaribi Croissant Classico. Cena: Novi Crema Novi, Sweet Club Caprese, Granarolo Mozzarella a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Wudy Aia Würstel, Formaggio Gouda o Edam, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Lunette Bresaola e Formaggio. Snacks/Altro: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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