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LCHF
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3791 kcal
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Gras: 328,25g | Prot: 81,09g | Carb: 134,45g.
Colazione: Dżemy i Konfitury, Łaciate Śmietanka 36%, Piątnica Mascarpone. Pranzo: Masło, Sante Sezam, Żółtko, Morliny Berlinki. Cena: Wiórki Kokosowe. Snacks/Altro: Dżemy i Konfitury, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Pomelo, Mandarynki. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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