Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 153,77g | Carb: 378,26g.
Colazione: Proteine Whey, Kiwi, Pane Comune, Hawaiki Drink Soia alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Riso Basmati, Piselli Cotti (in Scatola), Findus Gamberetti Sgusciati, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo. Cena: Pesce Spada, Fagiolini Verdi, Pane Comune. Snacks/Altro: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Fragole, Proteine Whey, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Forno della Torretta Biscotti all'uovo, Arance, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Skifanterun
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