Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 70,91g | Carb: 229,70g.
Colazione: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pranzo: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Wasa Husman, Fiskekaker 2stk 100g First Price, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|