|
LCHF dziś dziwny duży spadek ;) OMG co się ze mną dzieje ? ,;) dobra odrobie :D
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3212 kcal
|
Gras: 307,82g | Prot: 63,78g | Carb: 48,06g.
Colazione: Sottile Gusto Mascarpone, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Pranzo: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Cena: Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Altro: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|