Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
758 kcal
|
Gras: 29,10g | Prot: 52,23g | Carb: 75,23g.
Colazione: Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|