Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 57,29g | Carb: 175,37g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink, Oro Saiwa Biscotti, Zucchero di Canna, Barilla Le Dolcifette. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Pasta all'uovo Secca. Cena: Chianti, Coop Grissini Torinesi, Conad Pane di Grano Duro, Hamburger Vegetariano. Snacks/Altro: Coop Confettura Extra di Fragole, Mela, Oro Saiwa Biscotti, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Coop Mix di Frutta Secca, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Realforno Amaretti Morbidi. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore e 13 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 3 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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