Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 40,03g | Carb: 137,32g.
Colazione: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Чай с Сахаром, Йогурт Домашний. Cena: Чай с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Пирожок с Капустой, Капучино, Сахар. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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