Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 128,85g | Carb: 57,51g.
Colazione: Omelette, Nocciole Sgusciate, Gorgonzola, Petto di Tacchino al Forno, Crepes. Pranzo: Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Cena: Bulk Powders Protein Unflavoured, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo Intero, Spinaci in Foglia. Snacks/Altro: Named Hydrafit. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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