Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 94,44g | Prot: 80,74g | Carb: 74,62g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Bio Баланс Био Йогурт. Pranzo: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Суп Грибной. Cena: Орех Пекан, Мясо Кролика, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|